梅雨は何処へ～と思っていたら、どうやら関東は明けたようですね。
いよいよ熱い熱い夏が来る～！！
夏が大好きな私にとっては心が弾みます♪
さて、そんな浮足立ちそうな季節（きっと私だけ 笑）こそ地に足をつけて丁寧に過ごしていこうと思っています。
そんな時にはっと頭に浮かんだ、
「一挙手一投足」
ヨガの智慧を受け取ったWSにて私のフィルターに引っかかったまどか先生のお言葉です。
流れるような所作が印象的だった先生のアサナでしたが、そこにはこの言葉がありました。
マルチタスクを優良とする現代でどうしても効率化を図りヨガのアサナの中でもあれもこれもやってしまいがちな私。
7月は「一挙手一投足」。
丁寧に一つの動作を終え次の動作へと移る、だけどそこには流れがある
そんな感じでレッスンを進めていこうと思っています。
6月が終わろうとしています。焦る焦るっっ
やるべきことが片付きませぬ。
さて、6月は国際ヨガの日(6/21)にちなんで、より多くヨガに触れてもらおう！ということで、毎週火曜日のアルドールヨガ教室にてスタンプラリーを開催。
スタンプをマックス集めた方への景品は…
なんと！！
インディゴオリジナルTシャツ。
(私としてはなかなかの思いきりでした笑)
ただ、このTシャツを目当てにたくさんレッスンに参加し、Tシャツカラーとサイズを真剣に悩んでくれたみんなの姿を見てとても嬉しかったです。
またみんなのもとでインディゴTシャツが活躍してくれそうです。
“ヨガを広めよう”という国際的な試みを、小さいけれど私なりのアクションで遂行することができたかな。←大袈裟 笑
でも！みんながよりヨガを好きになれるように愛情込めて一枚一枚ロゴを刺繍しTシャツに縫い付けたのは事実です。
(本日は半日かけて制作日でした！)
あとはみんなのもとでこのTシャツが、
“ヨガをしているの”
“ヨガっていいよ”
“ヨガではこんなことをするの”
“ヨガってたのしーよー！”
なんて会話のネタになってくれることでしょう(^_-)
Indigoは来月7月で3周年を迎えます。
まだまだの3年…なのですが、ヨガを伝えることを続けられていること、インディゴメンバーが笑顔でレッスンに参加してくれること、インディゴを知ってくれる人が増えたこと、そんなこと全てが嬉しくて、この節目を感謝をもって迎えたいなと思っています。
“今の私ができることを精一杯やる
すなわち、背伸びをしない”
こんな気持ちでやってきました。これからも根本は変わりませんが、
“たくさんの経験をする
よって、私のできることが増えていく”
このことを付け加えてこの先また続けて行こうかなと思っています。
そんなこんなで7月は3周年イベント月として楽しませていただきます！
ご一緒にどうぞよろしくお願いします！！
〇7月中にスタジオorお寺レッスンに1回でも参加した方に3周年記念として1ポイントを差し上げます。
*5ポイント貯めると500円券として使えるIndigoのポイントカードがあります。
（有効期限がないので、こうしたイベントポイントで結構たまるんです♪）
*アルドールヨガ教室のポイントカードではありません。ご了承くださいm(__)m
〇7月中にスタジオとお寺のレッスンでトータル3レッスン以上参加した方には3周年の記念品をプレゼントします。
*7月はスタジオもお寺も1週お休みがあり、それぞれ3回しかレッスン日がありませんが…1日2レッスン受けるって手もありですよ♪
*アルドールヨガ教室、サークルにご参加の皆様は7月中にスタジオorお寺のレッスンを2レッスン受けていただければ記念品をプレゼントします。
*いつもと違う曜日、違うクラスを受けるチャンス！と思っていただけたら幸いです♪
〇7月29日（日）
早朝の海ヨガを予定していますが、3周年イベントに組み込ませいただきます。
詳細は別途アップしますね。
インディゴに通ってくれる皆様、応援してくれている皆様、学びと経験をくれる皆様に感謝感謝の7月が楽しみです。
“ヨガの智慧を実践と理論から学ぶ”ワークショップが2日に渡り開催されたくさんの方にヨガの智慧に触れてもらいました。
さて、2日目の理論編では、
“体で味わってきたヨガを頭でも味わってみようよ”
“ヨガで私たちは何をしているのか、何をしたいのか、その智慧を受け取ろう！”
“そしたら見えてくる世界が変わってくるよ！！”
なんてことを実践含む3時間でお勉強をしました。
（1日目の実践編については「WS1日目実践編レポート」にて。）
見えないものだったり感覚的な部分がヨガにあるのも事実で、それらはつかみどころのないものなんだけど時にふわっと降りてくることがあって、それが大きな気付きとなります。
今回の講師のまどか先生はそんな形をもたないものを私たちがイメージしやすいものに変換してお話ししてくれます。気づきへのヒントですね。
話を聞きながらそれぞれの立場で色んな感情が動いていたのだろうと想像します。
ヨガの目的は個々に様々ありますが、いくつもの時代を経ても変わらないヨガの核心にちょこっと触れたみんな。
“私たちが抜け出せない”欲求”の世界の先にあるもの”
それはとても大切なところなんだけど、あまりにもたくさんの情報に囲まれ、選択肢の多い日常で簡単に見失ってしまいます。
そう、今もこれを書きながら言葉にして外に出したいのに、あの時の見えたものがそこまで来ていてふわっと消えていきます。
なんとも歯がゆい。だから何度でも聞きたいお話、何度でも立ち返りたいお話です。
さぁヨガの智慧をもった私たちが行うシャヴァーサナ。いかがでしたか？
理論が実践によって私たちの中に届く時。
“なんだか不思議な感覚でいます”
参加者の何名かがWS後そんな感想を述べていました。
私もそう。いつも不思議な感覚で、先生の前では自然とオームを唱え、マントラに心を預け、いつまでもそこに座っていたいような。
“心を開く”ってこのことなんでしょうね。
そんな感覚を今回もまた味わせもらいました。
ご参加のみんな、いつも気持ちの良い空気を生みだしてくれてありがとうございます！
まどか先生、私たちにヨガの智慧を伝えてくださりありがとうござます！
きっとみんなヨガがもっと好きになったのではないでしょうか？
今度聞かせてくださいね♪
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さて、番外編。
WS後は親睦会をスタジオ近くのイタリアン「キャプテンズクックアズーロ」で行いました。
WS後30分ですでに日常に戻ってきた私たち 苦笑
でもこのみんなの笑顔も”ヨガ”なんです。
いつもありがとう！！
インディゴの仲間に嬉しくおめでたいことがあって、お祝いに皆が集まりともに喜び楽しいひと時を過ごしました。
“おめでとー！カンパーイ♪”
なんて幸せな時間なんでしょうか。
編み物作家の平野孝子さん。
2年半前からインディゴに通ってくれています。
この度本を出版されました。
繊細な手仕事とセンス抜群のデザインでオリジナルの作品たちはどれも糸が織りなすその模様が美しいです。
ホームページでも作品が見られますのでチェックしてみてくださいね！！
https://vermillon-t.amebaownd.com/
作品作り、執筆作業、ギャラリーへの出展などなど多忙な日々の中でもヨガの時間を作ってとっても集中してレッスンに参加してくれています。
行けばそこにいつもと変わらない空気が流れている、
久しぶりでも、初めてでも安心できるのは、
仲間の喜びをともに喜び合える、
皆さんがいてくれるから。
孝子さんに出会えて、皆さんに出会えて本当に良かった、
そう思える素敵な夜でした。