一つ手放す選択

4月は切り替わりの季節。
このタイミングにいくつか変えていこうと思っていることがあります。

そのうちの一つは私にとっての大きな決断です。
公民館で行っていたサークル活動をこの3月末をもって閉じることにしました。
ヨガを仕事にしてから3年半、新しいことを少しずつ増やしてきた中で、”やめる”選択は今回が初めてになります。

ヨガを教えることを始動した場が公民館でした。
避けては通れない”初めて”を経験させてもらう、言ってみれば私のための場所でした。
ホームページに情報を載せるのみで参加者の募集活動はしていなかったので、少人数での活動でしたが、友達の輪が広がっていくことで途切れることなく3年半続けることができました。

私のための場だったものが、少しずつ誰かに必要とされる場になりました。
小さな子供と過ごす毎日、愛おしさを感じる毎日ではありますが、同時に孤独を感じることはきっと多くのママが共感するものだと思います。
そんな人たちがインディゴを見つけてくれて、週1回ヨガに通うことが日々の活力となる。
“ヨガ”が私とそんなママ達を繋げてくれました。
インディゴヨガサークルはおかげさまで有意義な場所になったと思っています。

このタイミングで”手放す”という感覚で”やめる”選択。
“手放す”ことで私自身の”変化”のタイミングとなるような気がしています。

小さな子供がいるけどヨガがやりたい!!
リフレッシュしたい!
Aiに会いたい!(そんな風に思ってもらえていたら…)

イオン幕張新都心のアルドールヨガ教室は続きますのでいらしてください(^_-)
毎週火曜日12:30~13:30
親子ヨガクラス
oyakoyoga

*****インディゴヨガサークルに関わってくれた全ての人へ*****
“友達の輪”を繋げてくれてありがとうございました。
お陰さまでたくさんの方々と出会えて全てが私の身となっています。
子供を育てる”同志”としてこれからもよろしくお願いします。

7月のサークル

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2017年7月のヨガサークル活動
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[日時・場所]
7月7日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2
7月14日金曜日 10時15分~11時15分 幕張本郷公民館講堂

[参加費]
1回1,000円

[持ち物]
動きやすい服装、タオル、飲物、マット(レンタルマット200円)

[その他]
お子様連れOKです。

6月のサークル

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2017年6月のヨガサークル活動
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[日時・場所]
6月2日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2
6月9日金曜日 10時15分~11時15分 幕張本郷公民館講堂
6月16日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2
6月30日金曜日 10時15分~11時15分 幕張本郷公民館和室

[参加費]
1回1,000円

[持ち物]
動きやすい服装、タオル、飲物、マット(レンタルマット200円)

[その他]
お子様連れOKです。

4月のサークル

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2017年4月のヨガサークル活動
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[日時・場所]
4月7日金曜日 10時15分~11時15分 幕張本郷公民館講堂
4月14日金曜日 10時15分~11時15分 幕張本郷公民館講堂
4月21日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2

[参加費]
1回1,000円

[持ち物]
動きやすい服装、タオル、飲物、マット(レンタルマット200円)

[その他]
お子様連れOKです。

3月のサークル(3.13追記あり)

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2017年3月のヨガサークル活動
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[日時・場所]
3月3日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2
3月10日金曜日 10時15分~11時15分 幕張本郷公民館講堂
3月24日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2
3月31日金曜日 10時15分~11時15分 幕張本郷公民館講堂(2017.3.13追記)

[参加費]
1回1,000円

[持ち物]
動きやすい服装、タオル、飲物、マット(レンタルマット200円)

[その他]
お子様連れOKです。

2月のサークル~ママも子供も自由に~

Indigoでは幕張本郷公民館、幕張西公民館でお子様連れOKのヨガサークルを行っています。

まだ幼稚園や保育園に入園する前のお子様との毎日は幸せで楽しい!!・・・ばかりではありません。
旦那さんを送りだしたらスタートする子供との2人の時間。旦那さんが帰宅して「お帰り~」の一言で”あっ私今日誰とも会話していなかった!!”と孤独感を感じる日もあります。
日中は出来るだけ出かけよう!と心に決めたもののお昼寝の時間を考えて、授乳や食事の時間を考えて、あれやこれや荷物を用意していたら子供が愚図りだして・・・泣きたくなる日もあります。

そんなママの気持ちとーっても良く分かります!
なのでサークルではたった1時間だけど”ママ”じゃなくて”私”としてヨガでリフレッシュしてもらいたいなと思っています。
子供が多少泣いたって、迷惑かけたって気にしないでください。(怪我だけは気をつけます!!)
Indigoのサークルはママも子供も自由で解放される感覚を味わえる場所です。

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2017年2月のヨガサークル活動
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[日時・場所]
2月3日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2
2月10日金曜日 10時15分~11時15分 幕張本郷公民館講堂
2月24日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2

[参加費]
1回1,000円

[持ち物]
動きやすい服装、タオル、飲物、マット(レンタルマット200円)

[その他]
お子様連れOKです。

1月のサークル

Indigoの2017年は1月6日のサークルでスタートします!
幕張本郷公民館講堂ですので広いスペースでのびのびと体を動かせます。
お正月ののんびりモードからの切替に是非お越しください。

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2017年1月のヨガサークル活動
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[日時・場所]
1月6日金曜日 10時15分~11時15分 幕張本郷公民館講堂
1月13日金曜日 10時15分~11時15分 幕張本郷公民館講堂
1月20日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2
1月27日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2

[参加費]
1回1,000円

[持ち物]
動きやすい服装、タオル、飲物、マット(レンタルマット200円)

[その他]
お子様連れOKです。

12月のサークル

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2016年12月のヨガサークル活動
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[日時・場所]
12月2日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2
12月16日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2

[参加費]
1回1,000円

[持ち物]
動きやすい服装、タオル、飲物、マット(レンタルマット200円)

[その他]
お子様連れOKです。
サークル活動を始めるにあたっての私の気持ち良かったら読んでください。
子供がいるけどヨガがしたい

11月のサークル

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2016年11月のヨガサークル活動
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[日時・場所]
11月4日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2
11月11日金曜日 10時15分~11時15分 幕張本郷公民館講堂
11月18日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2

[参加費]
1回1,000円

[持ち物]
動きやすい服装、タオル、飲物、マット(レンタルマット200円)

[その他]
お子様連れOKです。
サークル活動を始めるにあたっての私の気持ち良かったら読んでください。
子供がいるけどヨガがしたい

10月のサークル

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2016年10月のヨガサークル活動
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[日時・場所]
10月7日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2
10月14日金曜日 10時15分~11時15分 幕張本郷公民館講堂
10月21日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2
10月28日金曜日 10時15分~11時15分 幕張西公民館和室2

[参加費]
1回1,000円

[持ち物]
動きやすい服装、タオル、飲物、マット(レンタルマット200円)

[その他]
お子様連れOKです。
サークル活動を始めるにあたっての私の気持ち良かったら読んでください。
子供がいるけどヨガがしたい