9月はいわゆる体のメインパーツではなく、先端を繊細に働かせていきます。

普段の生活で手のひらと足の裏に意識を向けることがあるだろうか？
または、どれだけそれらを意識的に使うことができるだろうか？

手首と足首をスムーズに動かせるようになること、
手のひらと足の裏を有効的に使えるようになること、
意外にもポーズへかなりの影響を与えます。