Indigo -Yoga Studio-のAiです。
体を動かすことが好きでエクササイズとして始めたヨガですが、身体を動かすことだけがヨガではないとある時気付きました。
ヨガの思想を持って”変わりたい”、”変えたい”というの想いからヨガ哲学を学び始め、その奥深さに尽きることのないヨガの学びは生き方そのものと感じています。
アーサナ（ヨガのポーズ）をとることは相変わらず大好きで、自分の内側の目（本質を見抜く目）を養うためにも続けていきます。
レッスンでお伝えしきれなかった事やヨガ哲学のことなどをこのブログで綴っていきます。
Ai