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ヨガで感じたこと、得られたことを綴っていきます。

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月別アーカイブ: 2019年10月

背中を熱くする-10月テーマ-

投稿日時: 2019年10月1日 投稿者: Ai AIBA
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10月は背中の使い方について。
“背骨”ではなく”背中”にフォーカスしていきます。

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ツイストでも前屈でも後屈でも、背中で感じる新しい感覚を味わいたい!!

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