ヨガベルトはあるととっても便利なヨガの道具です。
オリジナルロゴタグが出来たのでヨガベルトも作ってみました。

どうやって使うか？？
ストレッチの際にポーズを補助したり、肩こり解消体操に使用したり、体を固定させるために使ったりと色んな使い方があります。
後日写真つきで使い方紹介していきます♪

ヨガをすればするほど道具の大切さに気付いていきます。
使い方一つでポーズから得られる効果をグンっと上げることができます。
逆に使わずに無理にポーズを取ることで逆効果・・・なんてこともあります。

ベルトのほかにヨガブロックやブランケットなども。

レッスンで使える道具を少しずつ増やしていきたいな。
道具って大切だなぁと気付いてもらえるようレッスンでどんどん使っていきます♪