今日は楽しみにしていたお花見ヨガの日でした♪
…しかし朝から雨、雨、そして雨。
この気温ですからね、桜ももう少し先でしょうか。
潔くスタジオに場所を変えてとことん楽しみましょう！！

いつものスタジオだけど、いつもとはちょこっと違ったヨガを楽しんでもらえたらとじっくりウォームアップしてじわりじわりと太陽礼拝へ。

冷たい雨の降る肌寒い一日でしたが丁寧に呼吸をしながら全身に気を巡らせ動いていったらあっというまに”あっつい！”と暖房off。

ちょっと難しいポーズにもチャレンジしました。
日常ではやらないであろうことをヨガでチャレンジすることで、”自分の身体でこんなことができるなんて！！”という新しい発見が喜びや自信に繋がったりします。
自分の中の可能性を少しでも引き出せた瞬間がとっても幸せです。

さてさて、お待ちかねの花宴のスタート。
残念ながら窓の外からも桜は見られませんでしたが、それぞれの手元の桜を楽しみましたよ。

おせんべいやおこわで有名なたごさくのお弁当。

みなさん、ほろ酔いでご機嫌です♪

とっても楽しい春の週末となりました♪
ご参加の皆さまありがとうございました。
お花見は来月リベンジしましょう！！