10月はヨガのポーズに美しさを求めます！
とは言っても”美しくポーズをとってください”なんて言いませんのでご安心を。
私個人的には、止まっているポーズでもすべてが流れているように見えるポーズに美しさを感じます。

（写真はイメージです！！ここで自分のポーズ写真を使うのは恐れ多い。。。）

そのようなポーズの内側に流れているものの一つに”意識”があります。
数えきれないほど多くのパーツから成り立つ人の体を意識を使って繋げていくことでポーズをとっていきましょう。

色んな力みや、滞りを解消すべく美しいポーズを目指します！