背中を熱くする-10月テーマ- 投稿日時: 2019年10月1日 投稿者: Ai AIBA 10月は背中の使い方について。 “背骨”ではなく”背中”にフォーカスしていきます。 ツイストでも前屈でも後屈でも、背中で感じる新しい感覚を味わいたい!!